Per preparare i muffin integrali al cacao mescolate in una ciotola la farina integrale, lo zucchero, il lievito e il cacao.

A parte mescolate l'acqua, il latte, l'olio di semi e le uova.

Unite insieme gli ingredienti e mescolate per amalgamarli.

Imburrate e infarinate gli stampi per muffin. Io ho usato quelli usa e getta di alluminio.

Versate l'impasto all'interno degli stampini.

Cuocete i muffin a 180° in forno statico per circa 25-30 minuti regolandovi sempre con il vostro forno.

Sfornate i muffin integrali al cacao, fateli raffreddare per 5-10 minuti ed estraeteli dagli stampini.